ガボン、ふつーのハンバーガー。普通においしい。 トーゴ、グランドマルシェの朝食。味はうまからずまずからず。 ガボン、レストランにて。肉。 ガボン、レストランにて。カニ。 ガボン、レストランにて。パンとバター的なもの。 ガボン、レストランにて。前…

西アフリカ諸国への旅行の際にはマラリア対策が重要になる。 予防接種はない。 マラリアへの対策はマラロンという予防薬を飲むことはもちろんのこと、 何より蚊に刺されないようにすることが肝心。 そのためには肌の露出を減らすことが重要で、私は長袖、ジ…

ガボン、トーゴ、ベナンに行く際に、苦労したこと。 日本語で情報が得づらいこと。 「地球の歩き方」はない。 日本語のガイドブックは皆無である。 英語になるが、「ロンリープラネット」のアフリカ版（新宿のブックファーストで調べたが、ベナン版、トーゴ…