ぼくのなつやすみのよてい

学生時代にバックパッカーをしておくべきだったと30歳を超えて気づきました。初めての海外は、大学卒業後のインド。懲りてしばらく海外に行かなくなりました。英語コンプレックス。東京の田舎育ち。2016年6月、初めての一人海外旅行は台湾。2016年10月、2度目の一人海外旅行はイラン。 語学力がなくても何とかなることに気づき、そこからよく海外に行くようになりました。 リュックだけ持って、LCCで海外にいく弾丸海外旅行スタイルが好きです。

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サウナにハマる「天空のアジトマルシンスパ」@笹塚

サウナにハマった。

きっかけはテレビドラマ「サ道」。

笹塚駅近くにある「天空のアジト マルシンスパ」の回を見て、行きたくなった。

 

www.tv-tokyo.co.jp

 

マルシンスパの特徴は、湯船よりも水風呂が大きいこと。

ここに哲学が凝縮されている。

水風呂に入る時には、ちびちびではなく、かけ水をしてどかっと入るのがポイント。

入る時には息を吐きながら吐くと、冷たさをそこまで感じない。

 

最近仕事終わりは22時過ぎだが、それでもマルシンスパに行って90分コースで入場。

サウナ、水風呂、休憩のセッションを2回繰り返す。

これにより、かなりリフレッシュ。

じっとしていられない私にとっては、常に暑かったり冷たかったり、外気に触れたりと、変化している感じが居心地がよい。

 

何かがあっても「サウナに行けばなんとかなる」とのメンタルになってる。

いい趣味を見つけた。