ぼくのなつやすみのよてい

学生時代にバックパッカーをしておくべきだったと30歳を超えて気づきました。初めての海外は、大学卒業後のインド。懲りてしばらく海外に行かなくなりました。英語コンプレックス。東京の田舎育ち。2016年6月、初めての一人海外旅行は台湾。2016年10月、2度目の一人海外旅行はイラン。 語学力がなくても何とかなることに気づき、そこからよく海外に行くようになりました。 リュックだけ持って、LCCで海外にいく弾丸海外旅行スタイルが好きです。

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健康

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私が愛する新宿の歯医者、タカベデンタルクリニックの話

きっかけは朝日新聞の記事だった 2024年12月6日付の朝日新聞に、歯科業界の「二極化」についての記事が載っていた。書いたのは、ネットワーク報道本部の中村英一郎記者。 中村記者は、広告営業を15年やった後に記者に転身した人で、都政の取材から個人の暮ら…

初動負荷トレーニングを続けてみて 〜イチローに導かれた私の健康と人生の記録〜

はじめに:イチローを思いながら歩んできた道 私はイチローが大好きです。少年時代から今日に至るまで、常にイチローを念頭に人生を歩んできました。もちろん、イチローほど自分に厳しくはできません。彼のように毎日欠かさず自分を律し、妥協を許さない姿勢…

自己紹介をします。

一言でいうと(サマリー) 効率を愛し、洗濯と旅を軸に暮らす40歳。理想の家はビジネスホテルのように無駄なく狭く合理的。半島一周旅行やサウナ巡りを楽しみ、フリーWi-Fiにすぐ繋ぐ。家電セットアップや役所手続き、確定申告まで得意なおせっかい屋。団体…

健康法

不思議なくらい風邪をひかない。 むかしは小児喘息だったが、大学生の頃から風邪をひかない体質になった。 今は数年に一回しか風邪をひかない。 特に健康づくりを意識はしていないが、いつのまにか定着している習慣を紹介する。 舌を磨くこと。 昔テレビで立…